01 / Szabályok és fegyelemek
A JÁTÉK TÖRVÉNYEI
A régbi 22 alapszabályra épül, amelyek pontosan meghatározzák, hogyan kell játszani, mozogni és küzdeni a pályán. Ismerd meg az összes szabályt és fegyelmet részletesen.
Teljes szabályzat15
játékos csapatonként
80
perc játékidő
5
pont próbáért
3
pont mezőnygólért
02 / Felszerelés
KESZTYŰK, SORTOK
ÉS FELSZERELÉS
Régbi kesztyűk
A kesztyűk javítják a fogást és védelmet nyújtanak. A belső tenyéren csúszásgátló anyag, az ujjakon pedig puha párnázás található. Léteznek könnyű, közepes és masszív kategóriák.
Régbi sortok
A sortok tartósak, könnyen tisztíthatók és kényelmes mozgást biztosítanak. Általában poliészter vagy nylon anyagból készülnek, és tartalmaznak rugalmas derékpántot.
Egyéb felszerelés
Bocskor, fejvédő, válltámasz, fogvédő, lábszárvédő. A megfelelő felszerelés kiválasztása csökkenti a sérülés kockázatát és növeli a teljesítményt.
03 / Történelem
RÉGBI MAGYARORSZÁGON
A régbi magyarországi jelenléte a 20. század elejére nyúlik vissza. Az elmúlt évtizedekben a sport folyamatosan fejlődött, és ma már versenyszerűen is játsszák az ország különböző részein.
Teljes történelem1900s
A régbi első megjelenése Magyarországon külföldi sportolók révén.
1960s
Az első szervezett mérkőzések és versenysorozatok megrendezése.
2000s
Modernkori fejlődés, ifjúsági programok és nemzetközi kapcsolatok.
04 / Taktika
TECHNIKA,
TAKTIKA
EDZÉSTERV
Alapvető labdakezelési technikák
Csapattaktikák és formációk
Védekezési stratégiák
Edzéstervek és gyakorlatok
05 / Különleges tények
AMIT NEM TUDTÁL
A RÉGBIRŐL
A régbilabda ovális alakja a korai, felfújt disznóhólyagból kialakított labdák formájából ered.
A "Haka" táncot a Maori kultúrából vette át a sportág, de mára globálisan elterjedt rituálé lett.
A 15-ös régbi pályájának hossza legfeljebb 100 méter, szélességi mérete pedig maximum 70 méter lehet.
A scrum elnevezés a "scrummage" szóból ered, amelyet először 1857-ben rögzítettek írásban.
A próba szó (angolul "try") abból ered, hogy egykor a labda letételével csak kísérlet indult, nem pont jött.
A 7-es régbi 2016 óta olimpiai sportág, amely gyorsabb és dinamikusabb formája a 15-ösnek.
06 / Blog